怎样做美味的芹菜枸杞炒豆干？

来自百合网https://www.baihe.com/的优秀用户招娉奸侄，于2018.09.25 09:13:39在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“怎样做美味的芹菜枸杞炒豆干？吴亦凡”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质，碳水化合物，粗纤维，钙，磷，铁等多种营养物质，豆干的营养价值也非常高，将芹菜和豆干放在一起炒一下，特别美味，可以放上枸杞，更加营养，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的芹菜枸杞炒豆干？希望能够帮助到大家。

工具/材料

芹菜适量，豆干适量，枸杞子适量，蒜适量，盐适量，鸡精适量，五香粉适量，生抽适量，陈醋适量。

操作方法

• 01

  准备食材：适量芹菜，两块豆干，适量枸杞子。将芹菜洗净备用，枸杞子用清水泡一下。

  
• 02

  将芹菜去掉叶子和根部，用斜刀切成小段，再将豆腐干，切成小条儿，切的时候最好也用斜刀切。

  
• 03

  炒锅中放入适量油，油热后放入蒜片炒香，然后将豆干放入锅中翻炒均匀，炒至豆干表面微微发黄就可以了。

  
• 04

  将准备好的芹菜段倒入锅中，和豆干一起翻炒。芹菜本来也很容易熟，不用炒的时间太长。

  
• 05

  将泡好的枸杞子倒入锅中翻炒一下，喜欢吃辣的，还可以放上辣椒圈，不能吃辣的就不要放了。

  
• 06

  根据自己的口味，放上适量盐，鸡精，五香粉，搅拌均匀。

  
• 07

  再放上适量生抽，陈醋，生抽不仅可以提鲜，而且可以让色泽更加亮丽，陈醋可以让菜肴的口感更爽。可以加少许清水，防止粘锅。

  
• 08

  出锅装盘就可以吃了，美味营养，真的特别好吃，朋友们学会的话也可以尝试做一下，这也是一道非常经典的菜肴。