今天的早餐是用6种食材搭配做成一个营养全面的早餐,做出来的成品浓、香、滑非常好吃,做法简单,下面把它的做法与步骤分享给大家参考。
核桃50克,芝麻30克,去壳的绿豆30克,枸杞20克,红枣20克,鲜奶1杯,白糖适量。
把核桃、去壳了的绿豆、枸杞、芝麻、红枣准备好。
把这些食材用过滤器装,放到水里清洗几次。
然后捞起来,放置打浆机。
加2杯水进去,打成糊。
倒到小锅里,加1杯鲜奶进去。
再加适量的白糖。
用小火煮,一边煮一边用勺子搅拌,不给粘锅底。
煮沸后再煮3分钟左右就可以了。非常浓香好吃的早餐就做好了。
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