芦荟怎么吃？

芦荟具有美容养颜的作用，但其实芦荟还可以食用。下面，我们来看看芦荟怎么吃吧。

操作方法

• 01

  凉拌芦荟
  把芦荟摘下来，用清水冲洗干净再切成块状，最后滴上几滴食用醋搅拌下即可食用。

  
• 02

  芦荟苹果泥
  把芦荟的表皮去掉，然后再跟苹果一起磨成芦荟苹果泥，再滴一些香油、蜂蜜等就可以食用了。

  
• 03

  配菜
  芦荟还可以用来做成配菜，把芦荟去皮，然后再和一些蔬菜一同炒即可。

  
• 04

  芦荟汤
  把芦荟去皮切成块，跟火腿、八宝等一起炖成芦荟汤，还具有美容养颜的作用。