止泻良方—炒面粉

不知道大家有没有听说过炒面粉，老人说以前小孩子没有奶吃就喝米汤或者喝炒面粉兑水，现在生活条件好了炒面粉也变的难得一见了，不过炒面粉还有止泻的作用，那今天我就来教教大家这个止泻良方―炒面粉如何做！

工具/材料

面粉

操作方法

• 01

  炒面粉富含多种矿物质和植物蛋白，除了有止泻的功效还可以调理脾胃，补充碳水化合物等。

  
• 02

  那接下来我就来教教大家炒面粉如何做！准备一盆面粉，起一口锅烧热，锅热后倒入面粉。

  
• 03

  开小火不断的翻炒，不然容易糊，等面粉炒到变色了，变成微黄色，这样就是熟了，将面粉呈出冷却。

  
• 04

  面粉冷却后，平时吃的时候用温水冲泡，加上白糖搅拌均匀，吃起来细腻又清甜！