如何选择怀个孕连病都生不起了？孕妈别烦恼，做好5个防护，健康度过孕期

来自京东商城https://www.jd.com/的优秀用户Miss. 张，于2023.08.15 13:11:13在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“怀个孕连病都生不起了？孕妈别烦恼，做好5个防护，健康度过孕期丁磊”的百科，非常感谢Miss. 张的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

在电视剧《鸡毛飞上天》里有这样一段剧情：骆玉珠因为身体不适去小诊所检查。那里的医生给她开了药治疗。但她吃了几次之后丝毫没有好转，于是又去了大医院检查。检查结果她并没有病，而是怀孕了。但是这个结果却让她吓得脸色都白了。因为她之前吃了药，极有可能已经影响了胎儿。不过好在最后虚惊一场，那个药是面粉做的。就是这样一段剧情，将孕妇生病不敢吃药的现状表达得淋漓尽致。甚至有人调侃怀个孕，连病都生不起了。仔细看一下市场上的那些药，在说明书上几乎都会出现这么一句：孕妇禁用。为什么孕妇吃药会变得这么难？这主要就是因为一些药物容易对胎儿产生影响，甚至是“致畸”。不过这是不是意味着孕妇生病了就只能硬熬？让我们先来看看景女士的经历吧。因为景女士老公的父亲早逝，为了避免两人结婚后，丈夫母亲孤苦伶仃，所以景女士以及老公和婆婆一起住。景女士婚后第五年才有的孩子。家里人都对这个得来不易的孩子非常珍惜，尤其是婆婆天天换着花样给她炖汤补营养，生怕饿着了肚子里的孩子。不过在一次换季时，由于天气变化太大，导致景女士得了感冒。刚开始景女士本想泡个板蓝根喝一下，但是却被婆婆拦下了。理由是这些药都会影响孩子的健康。而且反正她这个感冒也不严重，多喝点水，多休息，盖得严实点儿闷个汗也就好了。景女士觉得婆婆说的有道理就照做了。但是没想到三天后景女士的感冒不仅没好反而还加重了。当天夜里她就发起了高烧，喉咙也是肿得说不出话来。后来送到医院的时候，医生都奇怪为什么这么严重了才送来，再晚一下孕妇可能都要“流产”了！景女士和婆婆听了都吓出一身冷汗。不过好在经过治疗以后景女士恢复了健康，孩子也没什么大问题。所以，孕妈如果在怀孕期间生了病一定不能拖，更不要自己死撑着。因为病情如果一直拖着不解决很有可能会加重，反而更影响宝宝的健康。在发现自己生病的时候，应该及时去医院检查，并在医生的指导下吃药亦或者是接受其他治疗。当然最好的方式是孕妈们做好防护工作，尽量健健康康的，不要生病。具体可以这么做：

• 01

  1、尽量不去人群密集的地方
  一年的换季期都是流感爆发的时期，孕妇本身体质弱，非常容易会被细菌传染，患上流感。
  所以孕妇尽量不要去人群太过密集的地方，例如超市、商场等等。在公园散步的时候，也不要去人太多的地方。
  另外，孕妇最好出门时戴上口罩，勤洗手，减少被传染的可能性。

  
• 02

  2、保持良好的作息和饮食习惯
  这两样都是拥有良好抵抗力的基础。尤其是孕妇要注意不要熬夜。本身免疫力就不高，再加上熬夜身体素质变差就更容易生病了。

  
• 03

  3、适当地运动
  别以为孕妇待在家里不动就是最安全的。适当的运动不仅能锻炼盆底肌，有利于顺产，还能提高免疫力增强体质。
  自然，孕妇选择的运动强度不能太好，一定要是适合自己的。并且在进行运动的整个过程都需要有其他人看护。

  
• 04

  4、保持愉悦的心情
  俗话说笑一笑，十年少。不要以为笑容只是情感上的变化，它确实能够起到增强免疫力的效果。
  因为当笑传递到间脑的时候能够大量产生一种叫做神经肽的细胞传递物质。而当神经肽附着到作为免疫细胞的NK细胞上时，就能够使其活性化。所以，保持愉悦的心情对于孕妈的体质能起到非常好的正面效果。

  
• 05

  5、房间内做好通风工作
  在天气比较寒冷的时候，屋子里也不要总是紧闭门窗。这样会使室内的细菌含量上升，而氧气含量会迅速降低。而孕妇处于这样的环境中很容易生病。
  是以，每天房间内至少保持通风一个小时是相当必要的。但是，孕妇要记得不要站在通风口。在房间通风时可以先待在别的地方。另外也要做好保暖工作，避免受凉。

  
• 06

  【结束语】
  简而言之，孕妇生病了就要赶紧去治，不要小病拖成大病，最后得不偿失。
  不过需要注意的是即便是一些比较小的病，例如感冒、喉咙肿痛等，也要在医生的指导下吃药。不要自己贸贸然就去买药吃了，以免吃到一些非常不利于孕妇的药物成分。

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经验备注

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