如何最划算的吃自助餐?
如何最划算的吃自助餐?期待您的回答,当代劳模,所有人都应该向你学习!

2021-09-19T02:19:08最佳经验
如何吃
- 01
战前准备:
首先你需要找一个志同道合的饭友,秉承着扶墙进,扶墙出的理念,在目标当天少吃点东西,少喝点水。空瓶子放石放沙后还能装水的故事大家肯定都知道,其实人的胃也相当于一个容器,我们也需要按照“石”“沙”“水”的规律去塞美食,这样才能达到回本的目的。 - 02
此处以海鲜自助为例,到了餐厅后,选一个离食物比较近的位置,方便自己拿取食物。意面炒饭这样的成品菜类尽量不要拿,想要回本多,就要多吃海鲜等,不能被主食塞满了肚子。而且像海鲜自助这样档次的自助,不会把主食炒菜类作为餐厅的主打菜品。
- 03
食物食用顺序:
1、餐前水果
西瓜、香蕉这类容易饱腹的水果统统退下,菠萝、火龙果、猕猴桃才是真爱。水果在食用后一小时左右就可以消化完毕,是我们吃垮自助餐厅的第一步。 - 04
2、刺身
接下来,既然选择了海鲜餐厅,那就直奔主题。三文鱼等鱼肉消化时间长,首选。刺身、海参、海胆之类最容易回本,如果这家海鲜自助主打各类刺身的话,那真是赚到了。先拿上两大盘! - 05
3、各种海鲜
吃完刺身等生鲜类后,龙虾螃蟹也不可少。螃蟹属寒性,不贪多,一盘就够了。而且吃到现在,回本也是十之八九的事了,这个时候可以放松吃点肉类,滋补的羊排,脂肪含量极低的牛排都是首选。 - 06
4、饭后
消灭完了海鲜烤肉,不腻也有点撑。这时候来一盘水果沙拉收尾,顺便拿点点心。享用完餐厅提供的各类沙拉点心后,基本可以确定收回成本了。这时候可以喝些酸奶,促进消化。完成此次吃垮餐厅的最后一步。 - 07
最后强调一点,一定要按照顺序进食,少喝果汁可乐等饮料。
相关经验推荐
- Q测量体温的正确方法都有哪些
- Q怎么在国家食品药品监督局网站上查询药品
- Q怎么把新鞋撑大
- Q新手如何学会电动车?
- Q如何自动存取款机上存款
- Q宝宝发烧吃什么食物
- Q网购没收到货,但快递显示已签收了,怎么办
- Q大学生工作后自己办社保卡流程
- Q科目二考试的绝密技巧及注意事项
- Q为什么磕头虫会“磕头”?
- Q为什么翼龙能在空中飞行?
- Q为什么昆虫没有鼻子却嗅觉灵敏?
- Q长期大量喝茶,会伤肾吗?怎样喝茶才对人的身体最好?
- Q什么时候吃枸杞最好,每天吃多少粒?
- Q100元人民币在印度能买到些什么?
- Q为什么感觉半个中国的人都说四川话?
- Q婴儿抽搐症的表现大概是什么呢?
- Q如何解释“不能在太岁头上动土”中的太岁?动土会怎样?
- Q俗话说:“一人不进庙,二人不看井,三人不抱树”是什么意思?
- Q你知道哪些特殊血液?有多罕见?
- Q请问豆腐乳对身体有害吗?
- Q有营养又吃不胖的坚果有哪些?
已有 3371902 位网友注册
已帮助 250738 人解决了问题