南瓜子的功效与作用及禁忌

来自IT之家https://www.ithome.com/的优秀用户小生1818，于2022.02.19 13:01:59在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“南瓜子的功效与作用及禁忌 凯越”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

很多人选择将南瓜子作为日常的零食，而且由于南瓜子本身也是一种中草药材，有着十分突出的作用。能起到消炎止疼、祛毒除虫、产后下乳等作用，但是过量食用也会对身体造成一定的负担，起到一定的副作用。

详细内容

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  南瓜子最大的作用就是作为驱虫来使用。比如常见的人体内的寄生虫如血吸虫、绦虫、蛔虫等，具体的使用方法可以查阅《四川中药志》、《闽东本草》等书籍，按量食用。

  
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  因为南瓜子含有丰富的微量元素，也具有健脑提神、镇痛降压等作用。其对于高血脂、动脉硬化的病症，也有很好的辅助治疗作用。

  
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  但由于其本身油脂含量较高，对于肥胖的人群不适合大量食用。除此之外，过量食用，也会引起结肠炎、胃炎等；切记无语羊肉一起食用，因为其会引起腹胀胸闷。所以食用南瓜子要适量。

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经验备注

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