海虾的营养价值及功效

来自观察者网https://www.guancha.cn/的优秀用户WU（小武），于2022.03.23 06:33:56在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“海虾的营养价值及功效帅客”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

现在人的生活质量都已经提升了，大陆人也迷恋上海鲜的味道，而我们今天的主角就是海虾，也是饭店点菜比较多的食材，并且吃起来口感松软，那么海虾具有哪些营养价值和功效呢？让我们一起来看看。

详细内容

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  首先就是营养元素很多，具有各类营养价值，并且口感绵软容易消化，对于病人来说很好吸收。

  
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  其次就是微量元素比较多，尤其是镁元素，这种元素对人体心脏具有很大的好处，并且还有调节作用，能够预防心血管疾病等。

  
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  最后就是虾能够给哺乳的妈妈做通乳作用，对于女性朋友来说生产后多吃海虾对身体也是有着很好的恢复作用，而鸡鸭鱼则就不一样了，会导致涨奶。

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经验备注

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