哪些夏天的防晒方法有哪些

来自马蜂窝https://www.mafengwo.cn/的优秀用户WU（小武），于2022.06.20 19:22:44在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“夏天的防晒方法有哪些斗龙战士”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：去年发表的一项研究表明，微塑料可以附着在红细胞的外膜上，并有可能限制它们输送氧气的能力。

简要回答

夏天的阳光很充足，很多人都喜欢去野外郊游，千万要记得防晒。只有防晒工作做好，才可以保证美白的肌肤，防晒的小妙招，我们要多掌握一些。外出的时候可以擦防晒霜，可以穿防晒衣，可以戴防晒帽，可以常吃番茄。

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  夏天外出要注意防晒，要注意防止紫外线照射，外出的时候一定要携带防晒霜。最好在临出门之前要抹上防晒霜，出门前半个小时就要做好准备，在所有裸露的肌肤上擦上防晒霜。要挑选合格的防晒霜，要购买实用性比较高的防晒霜。

  
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  天气炎热的日子，外出的时候要穿好防晒衣，防晒衣可以有效遮挡阳光。我们在选择防晒衣的时候，要尽量购买颜色比较浅的防晒衣。要选择透气性比较好的防晒衣，材料轻薄一些，就不会感到闷热了。

  
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  晴朗的日子，很多人都喜欢外出游玩，在夏天外出游玩的时候要戴上防晒帽。外出戴防晒帽可以有效防止晒黑，同时也可以保护视力。

  
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  夏天防晒的方法还有常吃番茄，因为番茄里面还有天然的防晒霜，经常吃番茄就可以起到防晒的作用。番茄无论是做菜，还是生吃，防晒效果都很好。

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