说明室友睡觉打呼噜我要怎么办

来自网易体育https://sports.163.com/的优秀用户WU（小武），于2022.09.08 20:33:13在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“室友睡觉打呼噜我要怎么办七宝古镇”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

跟别人住在同一个宿舍，如果是有出现打呼噜的情况，而我想要有效缓解，可以在室友的后背垫上一个棒球，毕竟大部分人在平躺的时候会出现打呼噜的情况，如果将身体侧卧的话就不会打呼噜了，如果我们在室友的后背放一个棒球的话，起到固定的作用，室友就不会打呼噜。

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  其实是有出现打呼噜的情况，很多人会尝试在室内使用加湿器，毕竟室内特别干，可能会对咽喉部位、口腔部位造成影响，长此以往会出现打呼噜的情况。

  
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  室友出现打呼噜的情况，其实可以有效的建议室友直接将枕头垫高，从而改善呼吸环境，最后能够有效的缓解打呼噜的情况。

  
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  室友出现打呼噜的情况，通常也可以通过吃蜂蜜来有效的缓解，之所以吃蜂蜜效果比较好，主要是蜂蜜能够起到润喉的作用。

  
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  不得不说室友出现打呼噜的情况，在生活中也需要注意多方面的问题，比如要保持健康的生活习惯，积极的锻炼身体、适当的减肥、只有保持好的身材，才能够有效的解决打呼噜的问题。

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