阐述军训时的注意事项

来自华军软件园https://www.onlinedown.net/的优秀用户WU（小武），于2022.11.03 16:12:53在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“军训时的注意事项天启之门”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

一日三餐。在军训期间建议一日三餐要清淡饮食，不需要额外补充能量，每餐每顿吃饱即可，在军训时，大部分是军姿训练训练强度不是特别大，正常的饮食能够满足人们日常的需求，在军训期间不要大鱼大肉的滋补。

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  着装和防护。军训时会进行军姿训练，常见的就是站着坐着，需要买舒服的鞋子，避免鞋底起泡，在军训时大家也需要做好防晒工作，准备防晒霜、防晒喷雾等等，有部分小伙伴肌肤敏感，可以在穿军训服之前将军训服清洗。

  
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  准备药物和食物。部分学生在军训时，因为天气炎热出现中暑的情况，此时可以适当的服用药物，另外在军训期间要准备对应的食物，准备水杯及时补充水分，携带巧克力补充体力。

  
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  准备风油精。部分学生在军训时发现头晕，可以适当涂抹风油精改善。

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经验备注

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