头条三伏天想吃冰可以吗

来自百姓网https://www.baixing.com/的优秀用户WU（小武），于2022.11.06 17:04:52在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“三伏天想吃冰可以吗主神崛起”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

三伏天想吃冰是可以的，建议小伙伴们在生活中少量的吃一点点冰，千万不要吃太多，吃太多可能会对自身健康造成影响，也会让体内的湿气大幅度的增高。

• 01

  三伏天吃冰的影响。三伏天建议小伙伴们少吃寒凉性的食物，有部分小伙伴难以忍受，想要适当的吃冰，可能会导致体内的湿气变得越来越多，湿气一旦变多之后会产生众多的问题，当然寒湿过重的时候会对脾胃健康有影响。

  
• 02

  腹泻。正常情况下，小伙伴们在三伏天适量的吃冰，对身体的影响不是特别的大，还能够去火，不过有部分小伙伴在三伏天的时候吃了太多的冰，出现了腹泻的情况，因为体内的寒气过重，影响到了人体胃黏膜。

  
• 03

  肥胖。市面上的冰是甜品，含有大量的脂肪、糖分，并且里面的热量也是特别高的，小伙伴们在三伏天吃太多的甜品会堆积脂肪引起肥胖。

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经验备注

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