有谁知道下雨天睡觉特别香的原因

来自酷狗音乐https://www.kugou.com/的优秀用户WU（小武），于2022.12.19 14:33:37在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“下雨天睡觉特别香的原因斑马鱼”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

下雨天选择去上班是特别痛苦的，因为大部分人在下雨天睡觉会特别香，产生这类情况主要是空气中的负离子含量在大幅度的增加。一般在下雨天到来之际，空气的湿度在增加，负离子的含量也在大幅度的增加。而负离子会刺激到人体的神经系统、心血管系统、血液系统等等，会让整个人变得更加的舒适，另外下雨天睡觉还具备其他的原因。

• 01

  雨声是催眠曲
  下雨天雨声滴滴嗒嗒，其实作为摇篮曲是非常合适的，一般听着下雨声能够快速的进入到睡眠的情况。

  
• 02

  空气中的含氧量降低
  人在缺氧的情况下，反应能力会大幅度的降低，主要是氧气比较少会刺激到人体的大脑。下雨天到来之际，可能会导致空气当中的含氧量大幅度的降低，会让大脑处于懈怠的状态，慢慢的就会导致睡觉特别香。

  
• 03

  褪黑素大幅度的分泌
  人体内的褪黑素跟睡眠质量有很大的联系，它的特点是在黑暗或者光线比较暗的时候直接分泌。一般情况下分泌褪黑素之后，可能会导致人们睡觉的时候睡眠质量特别好，再加上人们在这个时间段已经产生了困倦。

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