脸上容易长痘的原因是什么？

来自珍爱网https://www.zhenai.com/的优秀用户婷婷玉丽，于2018.03.09 15:03:34在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“脸上容易长痘的原因是什么？风神ax7”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

操作方法

• 01

  堵塞毛孔：脸上油脂分泌过多，又不注意清洁，导致堵塞毛孔，发炎长痘，建议早中晚洗三次脸，脸上要保持干净，不要随意用手触摸。

  
• 02

  用手挤痘：脸上长痘，有些人闲不住了，就用手挤痘，由于手上有很多细菌，挤完痘又没有消炎，这样容易感染发炎，不仅没有改善，反而越挤越多，还留下了痘印。

  
• 03

  食物，有些人喜欢吃油炸的、辣的、酸的，高脂肪、高蛋白的这类有刺激性的食物，建议饮食要清淡一点，多喝水，多运动，少生气。

  
• 04

  作息时间不规律：白天当晚上，晚上当白天，作息时间不规律，压力大，使体内雄性激素分泌增加，油脂分泌过旺，也会容易长痘。

  
• 05

  五脏六腑：如果你的五脏六腑出了问题，体内的毒素代谢不了，排不出去，也会容易长痘。

  

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经验备注

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