哪有头发干枯怎么才能改善

来自美团网https://www.meituan.com/的优秀用户WU（小武），于2022.09.04 14:28:17在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“头发干枯怎么才能改善逸动”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

头发出现干枯可能有多方面的因素，比如自身的营养不良会导致头发干枯。如果是这类情况建议患者在生活中多吃一些含钙元素、铁元素、新元素等等营养元素比较充足的食物，另外在生活中要保证充足的睡眠。

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  头发出现干枯也需要做好护理工作，比如我们在洗完头发之后要及时的使用护发素，必要的时候需要及时的去正规专业的医院检查是否缺乏微量元素，如果缺乏微量元素需及时补充微量元素。

  
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  其实有些患者出现头发干枯，可在医生的指导下使用橄榄油进行洗头，另外医生对这方面比较专业，可以在医生的指导下多吃一些含有丰富营养成分的食物。

  
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  另外头发干枯可能是因为经常烫发、染发或者营养不足量所导致的，在生活中尽量不要烫发、染发避免对人们的头发造成二次伤害。

  
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  其实有些人头发干枯是因为体格偏瘦，这时候可以适当的多吃一点点脂肪，并且在医生的指导下适当的摄入微量元素和维生素，并且在生活中需要选择适合自己的洗发水。

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经验备注

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