为什么说鱼肝油治疗脱发吗

来自快手https://www.kuaishou.com/的优秀用户Nguyen Hoang，于2022.09.29 18:50:18在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“鱼肝油治疗脱发吗昕动”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

鱼肝油虽说含有丰富的营养成分，主要是为了促进钙元素的消化和吸收，但是很多小伙伴在使用鱼肝油时并不能够达到治疗脱发的作用，由于脱发的因素有多种，而我们想要有效的缓解脱发，个人觉得应该找到脱发形成的具体原因，然后再对症缓解。

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  目前有部分小伙伴产生脱发，可能是精神压力特别大，甚至于出现了内分泌紊乱，这时候需要直接去正规专业的机构寻求医生的帮助。

  
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  其实我们为了尽可能的缓解脱发，在生活中需要及时的补充钙元素和铁元素，另外大家也可以尝试多吃一些深海鱼类、豆制品、鸡蛋、瘦肉等。

  
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  如果小伙伴们不喜欢吃深海鱼类的话，可以尝试吃一些海产品，像大家比较常见的海带里面含有丰富的维生素和矿物质，对头发能够起到很好的保护作用。

  
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  在现实生活中，大家每天都需要喝很多水，才能够有效的将身体内的毒素及时的排出体外，如果我们直接利用枸杞加菊花制作成茶饮，一般早晚饮用的话对身体也会有众多的好处，而且还可以避免脱发。

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