教你如何提高投篮命中率

来自好看视频https://haokan.baidu.com/的优秀用户骨头NSK，于2018.05.31 19:43:55在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“教你如何提高投篮命中率上新了故宫”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

打篮球是我们很多人都非常喜欢的运动，其中投篮是打篮球非常重要的一种方式，那么如何提高投篮命中率呢，我来阐述一下我的意见。

操作方法

• 01

  首先，一个正确的投篮姿势是非常重要的，正确的投篮姿势是你投篮命中率的保障，所以，要想提高投篮命中率，必须要学会正确的投篮姿势。

  
• 02

  提高投篮命中率，需要你有足够的力量，如果你没有足够的力量的话，很多时候，你就会投三不沾，所以，要锻炼自己的肌肉，平时多做基础练习。

  
• 03

  身体的协调性对提高投篮命中率也有着非常重要的作用，身体的协调性好，可以很顺畅的做出投篮动作，我们平时可以多练习一下三步上篮，来锻炼自己身体的协调性。

  
• 04

  提高投篮命中率，还需要大量的练习，通过大量的练习，使自己的肌肉形成肌肉记忆，从而提高投篮命中率。

  

特别提示

希望我的建议，对您有所帮助，谢谢。