那些乌鸡汤能隔夜喝吗

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可以。只是其中的营养比当天的营养减少。鸡汤中的主要物质是蛋白质及各类氨基酸，第二天注意加热时间长点。从健康的角度讲，不主张吃隔夜的食物。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，多注意饮食的搭配，吃饭时注意细嚼慢咽，定时定量，禁止暴饮暴食。

怎么判断乌鸡汤变质：

一般正常的乌鸡汤看起来多为清汤或白汤，闻起来有明显的鲜香味，喝起来口感也十分鲜美，如果乌鸡汤已经发生了变质，那么它的颜色会变得十分浑浊，汤中有细小的气泡，闻起来有十分明显的酸腐气味。

百科备注

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