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专栏蔬菜里有什么

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廖艳 2021-12-20 203人看过 分享到微博

最后更新:2024-04-06 21:17:16杰出百科

来自酷我音乐http://www.kuwo.cn/的优秀用户廖艳,于在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“蔬菜里有什么马云”的百科,非常感谢廖艳的辛苦付出,他总结的解决技巧方法及常用办法如下:投稿:廖艳

蔬菜里富含胡萝卜素、维生素B2、蛋白质等物质,营养价值较高。如小白菜、油菜、芹菜、木耳菜、雪里蕻、小萝卜缨和茴香等绿色叶菜,含有丰富的矿物质和维生素。红、黄、绿等深色蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜。富含胡萝卜素和维生素B2最多的,有黄色南瓜、胡萝卜等。

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