告知宝宝需要补充的营养有哪些

来自天猫https://www.tmall.com/的优秀用户WU（小武），于2022.08.17 20:05:01在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“宝宝需要补充的营养有哪些步步惊心”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

日常的生活当中，我们想要给宝宝补充营养的话，首先要补充维生素D，维生素a锌元素，铁元素，钙元素等等。这些是宝宝生长发育过程中，必须要满足的营养成分。至于其他的，其实并不太建议家长给宝宝补充。因为宝宝要是正处于婴幼儿时期，需要母乳喂养，里面也有对应的成分。

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  之所以要给宝宝补充维生素D，主要是因为维生素D是需要经过阳光照射之后，才能够在体内合成的。而婴幼儿时期，很多家长很少会带宝宝出去晒太阳。这样的话，维生素D就会缺乏，所以才会及时的给宝宝补充。

  
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  维生素a是人体所必需要的营养成分，日常生活当中，我们要及时的给宝宝补充维生素a，避免宝宝出现夜盲症。

  
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  锌元素其实作为常见的元素，宝宝也需要及时的补充。毕竟锌元素缺乏的话，很容易会导致宝宝注意力不集中，另外铁元素其实也是特别重要的。而宝宝一旦缺乏铁元素的话，可能会出现缺铁性贫血症状。

  
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  钙元素是特别重要的，一般情况下，家长要及时的给宝宝补充钙元素。因为补充钙元素之后，才能够有利于宝宝的健康成长。

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经验备注

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