精选血糖高的人饮食注意事项

来自百姓网https://www.baixing.com/的优秀用户WU（小武），于2022.07.29 12:19:51在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“血糖高的人饮食注意事项有药”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

血糖高的人饮食要禁止吃高热量，高糖类的食物，平时多吃粗粮类的食物，这样对于控制血糖有一定的帮助。其实血糖高的人不仅仅要合理的控糖，而且需要在医生的指导下服用药物，避免血糖升高不可控。

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  通常情况下，血糖高的患者体内血脂，血糖都会出现异常。此时再吃大量高热量食物，可能会导致血糖升高不可控，并且产生并发症。

  
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  建议血糖高患者日常不要吃冰淇淋，五花肉，等等高热量食物。另外还需要养成科学合理的作息习惯，适当的进行体育锻炼。

  
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  由于粗粮中的碳水化合物含量较少，膳食纤维含量较高，适当的吃粗粮，可以增强饱腹感。对于血糖高患者控制血糖有很大帮助，但粗粮也需要适量使用。

  
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  其实血糖高患者日常要注意饮食方面的问题，还需要在医生的指导下服用药物。另外有些血糖高患者血糖不可控，并且出现对应并发症，此时要积极治疗。

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经验备注

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