问大家痛风患者喝什么牛奶好

来自QQ空间https://qzone.qq.com/的优秀用户WU（小武），于2022.09.02 14:31:39在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“痛风患者喝什么牛奶好扬美古镇”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

尽量喝低脂和脱脂牛奶，对痛风的影响较小，也能满足身体对钙和蛋白质的摄入需求。酸奶中含有丰富的乳酸，可能诱发痛风患者尿酸水平升高，不利于血液尿酸水平的控制，因此痛风患者应避免饮用酸奶。

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  痛风是我们生活中常见的一种疾病，主要是嘌呤代谢紊乱，尿酸在我们体内积聚所致。目前，痛风患者最好的治疗方法是注意低嘌呤饮食，减少痛风的发作。牛奶营养丰富，但一些痛风患者担心它会诱发痛风。那么，痛风患者喝什么样的牛奶呢?让我们一起来看看吧。

  
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  牛奶虽然含有一定的嘌呤，但属于低嘌呤食物，因此痛风患者可以适当喝一些牛奶。但是牛奶的种类很多，并不是所有的奶制品都能被痛风患者喝下，酸奶中含有乳酸，影响尿酸的排泄，痛风患者经常喝酸奶会加重病情，所以痛风患者要避免喝酸奶。

  
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  对于痛风患者，以动物内脏、贝类等嘌呤含量较高的饮食为主。牛奶是一种低嘌呤食物，痛风病人可以喝。痛风患者被建议喝纯牛奶，因为它是碱性的，因为它含有低水平的嘌呤。

  
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  一杯正常的纯牛奶，主要含有蛋白质、无机盐、钙、水、乳糖和脂肪，这些物质是人体每天所必需的。对于纯牛奶等牛奶，痛风患者没有特别的饮用限制。

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