这种宝宝每天睡觉多好不好

来自豆瓣网https://www.douban.com/的优秀用户WU（小武），于2022.09.17 17:28:50在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“宝宝每天睡觉多好不好我的绝色总裁未婚妻”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

在日常生活中，小孩睡太多通常是不好的。婴儿每天睡觉时间段约20小时，3个月以下的幼儿，建议每天睡眠15—18小时。一般来说，这是这个年龄阶段合适的睡觉时长。

• 01

  随着小孩年纪的变化，相对应的睡眠时间段会逐渐减少。1—2岁时，每天睡觉时间段约为12—14小时。如果小孩睡得太多，也许会影响喂食时间段和其他活动时间段。

  
• 02

  长期饮食不规律或微量元素摄取缺乏也许造成婴孩营养不良，影响婴孩的稳定生长发育。如果小孩睡得太多，也许伴随着小孩有神经中枢系统病症，如嗜睡症等，应引发注意并立即去医院就医。

  
• 03

  但是在三个月的月龄之前，小孩睡的时间还是比较多的，每天基本都是以睡居多，这个阶段的小孩在睡觉时候长身体，所以多睡一会儿可以发育的更快一些。

  
• 04

  生活之中，父母需留意周围环境的按揭，空气流通，维持室内空气清新，睡觉时时要维持小孩的温暖，以确保宝宝的睡眠质量。

声明：本篇经验系智囊网「www.zntw.cn」原创，转载请注明出处。

经验备注

如果你认同《这种宝宝每天睡觉多好不好》实用生活指南的经验分享有价值，就请与更多的朋友一起分享吧。另外，宝宝每天睡觉多好不好的经验知识仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。未经许可，谢绝转载。

本文网址：https://www.zntw.cn/jingyan/jiankangyangsheng/yiliaojiankang/177576.html