为啥身高的“抑制剂”被发现了 儿科医生：少给孩子吃

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简要回答

泡面和干脆面、高汤、汉堡和薯条等。孩子的身高一直以来都是家长们所关注的话题。虽然遗传因素是影响孩子身高的重要因素，但是后天的因素同样也很重要。饮食因素也是孩子身高成长的重要因素。家长们需要注意孩子的饮食结构，避免孩子挑食和厌食的情况出现，从而导致营养不良的情况发生，最终影响到孩子的身高发育。

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  1、泡面和干脆面
  尽管方便面很受欢迎，但是孩子们经常吃泡面会导致营养不足，因为泡面里面添加了很多防腐剂和添加剂，而且过量的吃泡面还会导致身体内部出现不适，影响生长发育。因此，家长应该避免让孩子吃太多的方便面。

  
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  2、高汤
  家长认为骨头汤营养丰富，但是经过长时间的高温熬煮之后，里面的营养已经大量流失，留下的是脂肪，不利于肠胃消化，甚至还可能导致孩子肥胖、早熟等不良影响。家长可以选择其他补汤方式，如鸡汤、鲫鱼汤等，这些补汤不仅味道美味，还能够为孩子提供所需的营养。

  
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  3、汉堡和薯条
  这些食品不仅油脂含量高，而且膨化剂和其他添加剂也会影响孩子的健康。孩子经常吃这些食品会导致营养不良、消化不良和胃部疾病等不良影响。家长可以选择一些其他健康的食品来替代汉堡和薯条，如水果、蔬菜、全麦面包等。
  除了上述不良食品，还有一些食品不利于孩子的生长发育，如加工后的牛奶饮品、碳酸饮料等。这些食品对孩子的身体健康都有不良影响，应该避免孩子长时间食用。

  
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  孩子成长的过程中，饮食起到了非常重要的作用。正确的饮食可以保证孩子的身体健康和正常的生长发育，而不良的饮食习惯则会对孩子的身体和智力发育产生不良影响。因此，家长需要关注孩子的饮食，避免孩子吃一些不利于生长发育的食物。

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经验备注

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