关于“糖尿病”可以喝豆浆吗？想血糖稳定，这些东西别碰了！

来自起点中文https://www.qidian.com/的优秀用户梨子，于2023.07.03 10:01:53在经验百科知识平台总结分享了一篇关于““糖尿病”可以喝豆浆吗？想血糖稳定，这些东西别碰了！天狼星”的百科，非常感谢梨子的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

如果想要胰岛强壮，在平时就建议少吃两类食物，多喝水。

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  第一：榴莲，榴莲号称水果之王，营养是丰富的，有人爱吃有人不喜欢，但是它的滋补效果是得到认可的。可是对于糖尿病患者来说，其中的含糖量是非常高的，所以是不适宜进行食用的，否则是容易引起血糖的波动的。

  
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  第二：韭菜，韭菜具有温补的作用，而糖尿病患者大多数都是阴虚体虚，如果经常食用，是有可能使病情加重的，让血糖难以下降，不利于病情的稳定，所以糖尿病患者应该少吃韭菜。

  
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  多喝水，喝水是可以加速代谢，使胰岛更有活力的分泌胰岛素，也可以按照古代医书千金药方中所记载，在喝水的时候加入蒲公英、薄荷、百合、苦丁、金银花、苦瓜、罗汉果等各种食材，可以帮助降低血糖，疏通血管、保护血管等等。

  

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经验备注

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