苦苦菜怎么做好吃

来自豆丁网https://www.docin.com/的优秀用户释怀er๓๓ º，于2018.06.27 13:43:41在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“苦苦菜怎么做好吃奥比岛”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

苦苦菜是一种野菜，它具有清热，凉血，解毒的功效，下面教大家怎样做苦苦菜好吃。

工具/材料

苦苦菜，蒜米。

操作方法

• 01

  首先把苦苦菜清洗干净，然后切成一段段。

  
• 02

  锅里装适量的水煮沸，然后放苦苦菜进去灼1分钟左右，捞上来沥干水分放碟子备用。

  
• 03

  再开火下油，放蒜米进去爆香。

  
• 04

  然后放苦苦菜进去，加适量的盐翻炒1分钟左右，下几粒味精翻炒入味，熄火。好吃的苦苦菜就做好了。