冬瓜黄瓜炒肉的家常做法

来自QQ空间https://qzone.qq.com/的优秀用户为了将来努力，于2018.08.10 11:02:22在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“冬瓜黄瓜炒肉的家常做法三国”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

冬瓜脆爽多汁，味美清香，具有消热，消肿，利水之功效。黄瓜甘甜，爽口，具有清热解毒，利水利尿之功效。用冬瓜与黄瓜搭配肉同炒，味道鲜美，清香爽口，消食开胃，具有清热，除烦止渴食疗效果。下面介绍一下冬瓜黄瓜炒肉的家常做法。

工具/材料

冬瓜 150克 ，黄瓜 1根 ，猪肉 100克 ，青尖椒 1个 。

葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，白糖，料酒，蚝油，油 。

操作方法

• 01

  冬瓜去皮去瓤，用水清洗干净，控干水分，切成片。

  
• 02

  黄瓜用水清洗干净，控干水分，切成片。

  
• 03

  猪肉用水冲洗一下，控干水分，切成片。

  
• 04

  青尖椒用水清洗干净，控干水分，切成片。切好葱，姜，蒜备用。

  
• 05

  碗里放入一小匙儿淀粉，兑水勾成薄芡。

  
• 06

  锅里放入油加热，油热后放入花椒，葱，姜，蒜，爆锅。放入肉片翻炒，放入料酒，一匙儿蚝油，少许白糖。

  
• 07

  炒至肉片颜色微白，放入冬瓜翻炒。

  
• 08

  冬瓜稍翻炒一下，放入黄瓜翻炒，放入盐。

  
• 09

  炒至冬瓜，黄瓜断生，放入勾兑好的芡汁，芡汁粘稠后，放入味精，关火出勺。