牛肉怎么吃--婴儿篇

牛肉含有多种营养成分，只是牛肉不是很好消化，那么对于年幼的婴儿来说，娇嫩的肠胃无法很好的消化牛肉，只是如果掌握了一些技巧的话，婴儿既能够吃到美味有营养的牛肉，还能很好的消化。来吧各位，告诉你婴儿吃牛肉的那些技巧，赶紧学习起来吧。

操作方法

• 01

  肉糜胜过肉块
  这里指的是婴儿吃牛肉的时候，千万别给婴儿吃一些红烧牛肉块之类，这样的牛肉婴儿的胃肠是无法消化完全的，而最好的方法则是肉糜，既能够保存了牛肉的营养，还能让婴儿很好的消化，口感且更好。

  
• 02

  烹饪方式
  即使是三四岁的宝宝，吃牛肉的时候最好是采取“汆”的方式，比如汆丸子，清汤下丸子，不经过煎炒烹炸，保留牛肉的营养和味道，这对婴儿的肠胃以及健康也是一种极大的保护。

  
• 03

  巧妙搭配
  婴儿正在生长发育的时候，对于各类营养元素都是有需求的，那么在吃牛肉的时候，可以根据婴儿的年龄选择一些蔬菜进行搭配，比如土豆和胡萝卜，和牛肉就是最佳搭配。

  
• 04

  吃牛肉次数
  虽然牛肉营养很多，含有很多婴儿生长发育需要的元素，可是也要注意吃牛肉的次数，最好是三天吃一次，不然会给婴儿胃肠造成一定的负担。