水豆腐焖鸡心的做法

来自微博https://www.weibo.com/的优秀用户只有一个人的地方，于2018.10.18 15:05:24在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“水豆腐焖鸡心的做法长岛”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

鸡心有滋补心脏，补血益气，镇静神经的功效，今天用鸡心搭配水豆腐焖，焖出来的成品美味好吃，下面分享它的做法给大家看看。

工具/材料

鸡心150克，水豆腐1砖，姜蓉、蒜蓉、香葱适量，生抽、料酒适量。

操作方法

• 01

  首先把水豆腐切成小方块。

  
• 02

  鸡心清洗干净，然后把每个鸡心切成两边。

  
• 03

  蒜米、姜蓉、香葱丝准备好。

  
• 04

  鸡心里加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。

  
• 05

  开火下油，放蒜米进去爆香。

  
• 06

  鸡心下锅，大火翻炒至变色，然后铲到锅边，再下适量的油到锅空格。

  
• 07

  然后放水豆腐到空格，加1勺生抽小心地翻炒一下。

  
• 08

  然后混合鸡心翻炒均匀盖上盖子小火焖。【不要加水，因为鸡心和水豆腐含水量很多】

  
• 09

  小火焖5分钟左右，打开盖子放香葱进去小心地翻炒均匀就可以了。