鲜蘑炒鸡蛋的家常做法

来自华军软件园https://www.onlinedown.net/的优秀用户……神鸦社鼓……，于2018.10.22 06:52:20在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“鲜蘑炒鸡蛋的家常做法韩信”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

鲜蘑是菌类蘑菇的一种，肉质肥嫩，香气浓郁，具有通便排毒，止咳化痰，益神开胃，补脾益气等功效。鸡蛋营养丰富，味道鲜美。用鲜蘑与鸡蛋同炒，味美营养，鲜美可口，口感极佳。下面介绍鲜蘑炒鸡蛋的家常做法。

工具/材料

鲜蘑 150克，鸡蛋 2个，麻辣青椒 1个。

葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，蚝油，油。

操作方法

• 01

  鲜蘑用手撕成片，用水清洗干净，控干水分。

  
• 02

  鸡蛋打入盘中，搅拌成鸡蛋液。

  
• 03

  青椒用水清洗干净，控干水分，切成片。切好葱，姜，蒜，备用。

  
• 04

  鲜蘑用水焯一下，水开后入锅10秒钟捞出，迅速用冷水过凉，淋干水分。再用手攥一下鲜蘑里的水分。

  
• 05

  用锅把鸡蛋炒出来，炒至八分熟，盛出备用。

  
• 06

  锅里放入油加热，油热后放入花椒，葱，姜，蒜，爆锅。放入鲜蘑翻炒。

  
• 07

  放入少许蚝油，盐。鲜蘑略翻一下炒即可，随即放入青椒翻炒。

  
• 08

  青椒略翻炒一下，放入炒好的鸡蛋。鸡蛋稍翻炒一下，放入味精，关火出勺。