仔姜爆炒牛心的做法

来自中关村在线http://www.zol.com.cn/的优秀用户Say goodbye333，于2018.10.22 08:23:59在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“仔姜爆炒牛心的做法高尔夫”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

牛心营养价值非常高，具有养血补心，健胃补肾的功效，仔姜既可以调味又可以做主食，今天就拿仔姜搭配牛心做一道非常美味好吃的家常菜，下面分享它的做法给大家看看。

工具/材料

牛心200克，仔姜100克，生抽、料酒适量。

操作方法

• 01

  首先把牛心清洗干净，然后切成薄片。

  
• 02

  加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。

  
• 03

  仔姜清洗干净，切成薄片。

  
• 04

  开火下油，放适量的盐进去，用中火翻炒。

  
• 05

  炒到姜片微微变成焦黄色，再加半勺生抽进去翻炒入味。

  
• 06

  牛心下锅，翻炒至变色。

  
• 07

  盖上盖子小火焗7分钟左右。【不用加水，因为牛心含水份多】

  
• 08

  打开盖子爆炒10秒左右就可以了。