荞面蔬菜卷的做法

来自珍爱网https://www.zhenai.com/的优秀用户听著∠酷狗在炫耀親愛的123，于2018.10.27 17:34:10在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“荞面蔬菜卷的做法三沙市”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

荞面富含较高的营养成分，有抗氧化，抗衰老的功效。荞面蔬菜卷是一种小吃，其咸鲜味美，口感劲道，很受大众的喜爱。下面就给大家介绍荞面蔬菜卷的做法。

工具/材料

荞面100克，土豆粉200克，鸡蛋2个，生菜100克，鸡肉100克，葱姜盐，味极鲜酱油适量。

操作方法

• 01

  把荞面和土豆粉放盆里备用。

  
• 02

  给面盆里加入适量清水，用筷子搅拌均匀，制成稍稠的面糊。

  
• 03

  取一个蒸盘，给盘底滑一层胡油，放开水锅里加热，然后舀适量面糊倒入蒸盘中摊平。

  
• 04

  再把蒸盘放开水锅里，隔水蒸到面饼起泡为好，荞面饼就蒸熟了。

  
• 05

  炒锅里放入花生油，等油五成热时，放入葱、姜、盐，酱油炒香，制成调味汁。

  
• 06

  把鸡蛋磕入油锅中炒散，生菜洗净撕成小片，熟鸡肉撕成丝

  
• 07

  把鸡蛋，生菜片，鸡肉丝全部放入盆里，搅拌均匀。

  
• 08

  把蒸熟的荞面饼取出放案板上，给面饼的一侧放上蔬菜。

  
• 09

  再从一面向上卷起，卷成一个筒状。

  
• 10

  再把荞面卷，用刀切成小块放盘里，把做好的调味汁浇在荞面卷上，这样荞面蔬菜卷就做好了。