青椒炒蟹味菇的家常做法

来自新浪网https://www.sina.com.cn/的优秀用户名字已上交给国家，于2018.11.10 16:52:49在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“青椒炒蟹味菇的家常做法保时捷”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

青椒质地脆嫩，口感清香，具有开胃消食，温中散寒等功效。蟹味菇质地柔嫩，味道鲜美，有独特的蟹香味，具有开胃健脾，润肠通便，降脂降压等功效。用青椒与蟹味菇搭配肉同炒，鲜香味美，口感极佳，还具有营养养生的食疗作用。下面介绍青椒炒蟹味菇的家常做法。

工具/材料

青椒 2个，蟹味菇 200克，猪肉 75克，胡萝卜 适量。

葱，姜，蒜， 盐，味精，花椒，料酒，酱油，蚝油，油。

操作方法

• 01

  青椒用水清洗干净，控干水分，用手撕成片。

  
• 02

  蟹味菇收拾清洗干净，控干水分，备用。

  
• 03

  猪肉用水冲洗干净，控干水分，切成条。

  
• 04

  胡萝卜去皮，用水清洗干净，控干水分，切成片。切好葱，姜，蒜，备用。

  
• 05

  蟹味菇用水焯一下，水开后入锅10秒钟捞出，用冷水过凉，沥干水分。

  
• 06

  锅里放入油加热，油热后放入花椒爆锅，放入肉翻炒。

  
• 07

  炒至肉颜色微白，放入葱，姜，蒜翻炒，放入少许酱油，随即放入胡萝卜片翻炒。

  
• 08

  炒至胡萝卜片变软，放入蟹味菇翻炒，放入料酒，一小匙儿蚝油。

  
• 09

  蟹味菇略翻炒一下，放入青椒翻炒，放入盐。炒至青椒断生，放入味精，关火出勺。