龙利鱼的做法 宝宝吃

来自微博https://www.weibo.com/的优秀用户:-*无*语*-:，于2018.11.29 08:31:04在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“龙利鱼的做法 宝宝吃中兴”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

龙利鱼营养非常丰富，适当给宝宝吃点龙利鱼是非常有利于宝宝健康发育的。今天教大家做适合宝宝吃的龙利鱼，做妈妈的亲赶紧过来学习一下吧。

操作方法

• 01

  龙利鱼肉清洗干净，切成块之后，用刀剁成细细的末。

  
• 02

  菠菜清洗干净，热水烫好之后放凉，用料理机搅碎。

  
• 03

  龙利鱼末和菠菜末放在一起，加入一个鸡蛋清，加上一点点米粉，适当加上一点点食盐调味，不可过多，搅拌均匀。

  
• 04

  搓成一个个的鱼丸，锅里烧开水，龙利鱼鱼丸下入开水中汆熟即可。