红枣补血生滋,银耳能降血压,两者混合在一起,清甜可口。
红枣适量,清洗干净备用
新鲜的银耳适量,备用
将银耳掰开,泡在热水中,使其泡发,大概需要10分钟
然后我们将银耳与红枣都加入到电饭锅中,加入适量的水,冰糖适量,盖上锅盖,启动电饭锅,当煮开时,关掉电源,改为保温,焖15分钟左右
好喝的银耳红枣汤就做好了,将其放在冰箱里冻一下更好吃哦!
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