海肠,猪肉,韭菜等等
海肠剪掉两头挤出内脏和血水,用水反复冲洗干净并控干水分备用
猪肉肥三瘦七剁成肉泥状放入容器中备用
韭菜择去老叶子冲洗干净泥沙,用水浸泡30分钟去除农药残留
控干水分的海肠切成小段备用
浸泡过的韭菜控干水分切成韭菜末备用
容器中的猪肉馅加入花生油、味极鲜酱油、料酒、香油、蚝油、盐用筷子搅拌均匀腌制入味
把切好的海肠段、韭菜末放入腌制肉馅的容器中继续搅拌均匀即可
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