告诉毁掉孩子视力的元凶，不是手机和电视，别再错怪电子产品了

来自微博https://www.weibo.com/的优秀用户Miss. 张，于2023.08.18 15:11:48在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“毁掉孩子视力的元凶，不是手机和电视，别再错怪电子产品了杀生丸”的百科，非常感谢Miss. 张的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

孩子视力越来越差？肯定是电子产品玩多了！在少年时代，如果说生活里哪方面父母管教得最严，看电视绝对榜上有名。秉承着“电子产品玩多了坏眼”的教育准则，那些年孩子们没少挨过父母的打。看电视玩手机就会用眼过度，但读书写作业时的眼睛就永远不会疲倦……这样的“大道理”大家都听过没？随着时间一点点过去，逐渐长大成人的孩子们悲哀的发现：即使是小心的控制了玩手机和看电视的时间，自己还是近视了，而且度数还越来越高……近视的原因真的完全与电子产品挂钩吗？其实不然。想要揪出真正毁掉孩子视力的元凶，这几个方向都要注意到。

• 01

  ①先天生理性遗传导致的近视
  虽然视力并不像基因一样，遵循着一丝不苟的遗传法则，但对于先天病理性因素的近视父母来说，他们的近视情况，仍旧有很大的可能会遗传给下一代。
  如果父母双方都是高度近视眼，且近视的年龄较早，那么他们的孩子一生下来就近视的概率是要高出其他同龄人的。

  
• 02

  ②外部环境导致的近视
  生活在信息化的时代，我们的一举一动都在受着信息时代的影响。
  除去经常使用电子产品之外，高亮的汽车车灯、浴室浴霸、激光笔直射、或者是睡觉时的开灯习惯，都会让我们的眼球发生变化。
  与成人不同，孩子的眼睛功能还在发育中，娇嫩非常。一旦因为外部环境而伤到了脆弱的晶状体，那视力就面临着不可逆的影响。

  
• 03

  ③食物中过多糖分的摄入而导致的近视
  过多摄入糖分，除去引发一系列的口腔问题，还有什么影响？
  从微量元素的角度考虑，当孩子的食物中含有过量的糖分时，为了平衡人体内的微量元素，对视力有益的钙元素就会相应的减少。
  作为影响视力的重要元素，一旦钙元素长期供应不足，视力问题就会随之而来。

  
• 04

  ④缺乏户外运动而导致近视
  从研究数据来看，每周拥有定量户外运动时间的孩子，近视率要远远低于长时间“宅家”的孩子。
  对于户外的天然环境来说，自然光线的照射会让孩子的眼球活动能力增强，而新事物的刺激感也会让多巴胺的分泌增多，起到预防近视的作用。

  
• 05

  写在最后
  无论是何种情况导致的近视，盲目将过错归到孩子贪玩上是非常不明智的做法。
  在严峻的升学压力下，孩子们面对的学业负担本就繁重，承受的心理压力也远远超过之前的学生，如果家长此时再将视力下降与孩子不努力相挂钩，不去思考背后真相，损伤的还会有孩子的学习自信心。对于面临着繁重学业压力的孩子来说，有规划的控制电子产品的使用时间即可，不必因噎废食，因为害怕近视就完全掐断了与信息化社会联结的渠道。

  

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经验备注

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