想知道孩子睡觉可以开着灯吗

来自起点中文https://www.qidian.com/的优秀用户Nguyen Hoang，于2022.10.04 11:39:12在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“孩子睡觉可以开着灯吗人间世”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

不可以。很多家长看了在网上孩子开着灯睡觉的画面，都会感觉画面特别的更新，然后也会有样学样的，让自己家孩子睡着的时候开着灯，不过这样的行为是并不可取的，因为开支灯睡觉对于孩子并不好。

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  所有的人工产资料，官员都会给孩子带来一种微妙的压力，这种压力如果长期存在的话就一定会对孩子的睡眠造成一些影响，本来可以进入深度睡眠的孩子，现在就只能够有浅度的睡眠。

  
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  宝宝在睡着的时候，有灯光也会让孩子的睡眠时间缩短，不利于孩子的发育和健康，也会导致孩子的眼球不能够得到充分的休息。

  
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  很多父母都会觉得孩子放在一个十分黑暗的环境里，孩子肯定会怕黑，这样的想法是有些多余的，家长们只要每隔一段时间去看一看孩子是不是睡得好就可以。

  
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  另外再给孩子睡觉的时候最好可以给孩子盖上一层透气的网布，这样即便大人需要开灯，也不会太过于影响到孩子的睡眠。

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经验备注

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