蚕豆的营养价值

来自QQ音乐https://y.qq.com/的优秀用户智囊大V小小安，于2022.03.14 06:46:05在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“蚕豆的营养价值关晓彤”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

每次到了春天就到了吃蚕豆的季节，大家都知道豆类都有着很高的营养价值，蚕豆也是如此，有着非常高的植物蛋白，并且可以降低胆固醇，保护心脑血管，提高记忆力。

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  蚕豆不光是营养价值高，还有一点是有着很多的做法，无论是煎炒烹炸都可以，并且怎么做都好吃。

  
• 02

  喝酒的人可以当做下酒菜，嘴馋的人可以当做小零食，甚至当做主食来吃都没有啥问题。

  

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经验备注

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