了解下怎么用电脑不伤眼

来自百度经验https://jingyan.baidu.com/的优秀用户WU（小武），于2022.04.22 09:59:02在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“怎么用电脑不伤眼龙腾”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：而今年多数厂商的新品上市节奏，已经被一季度的疫情全盘打乱，再加上产能供应不足，企业不得不调整全年营销计划及销量预期。

简要回答

如今很多人因生活的压力下，要长时间的去接触电脑，所以我们可以通过以下几点来减少电脑对眼睛所带来的伤害，避免造成视力下降，散光等症状。

• 01

  首先可以选择一张减少对眼睛造成刺激的桌面壁纸，最好是选用一张蓝色的，因从光学颜色上来讲，淡绿色是一种可以让人眼睛放松的颜色。

  
• 02

  保持良好的坐姿，不要坐到椅子的最里面，可以将身体稍微往后靠，肘部搭在桌面上，尽量不要悬空。

  
• 03

  许多人使用电脑时，会不自觉的减少眼睛眨动频率，这会降低泪水对眼球滑润的作用，造成眼睛干燥，酸疼，所以我们在长时间接触电脑时，要多眨动眼睛，如果已经出现不适症状，可以滴几滴眼药水来滋润眼睛。

  
• 04

  电脑屏幕要略向下倾斜，从而减少反光，因为屏幕反光会导致刺激眼睛，而电脑最强的反光线就是来自上方光鲜，如日光灯和阳光。

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经验备注

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