知道怎么喝酒避免喝醉

来自新浪新闻https://news.sina.com.cn/的优秀用户WU（小武），于2023.02.07 16:33:10在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“怎么喝酒避免喝醉现代ix25”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

想要避免喝醉酒，可以在喝酒之前吃一些肥肉，喝一杯蜂蜜水，或者吃适当的酸奶。其实吃这些东西可以无形当中有效的减少酒精的吸收，从而能够有效的避免喝醉的情况。不过大家在喝酒的时候还是要尽量的少喝酒，因为酒喝的特别多，可能会对自身的健康造成影响。

• 01

  吃一些肥肉
  有些人觉得肥肉特别的油腻，自己在平时的生活中根本就不想吃肥肉，但是人们为了避免喝醉酒。一般在喝酒之前可以适当的吃肥肉，这样能够有效的减少自己喝醉酒的情况，其实在吃肥肉之后经过消化道，会提取出脂肪，从而避免酒精的吸收。

  
• 02

  喝蜂蜜水
  众所周知蜂蜜里面含有大量的营养成分，不仅能够满足营养方面的需求，还可以促进酒精的分解，可以将体内的酒精尽快的排出体外。如果晚上有饭局，需要应酬，可以事先喝一杯蜂蜜水，这样能够做到有备无患，并且在醒酒之后还可以避免头疼。

  
• 03

  喝酸奶
  一般在喝酒之前大部分人都需要提前预约，此时可以事先准备牛奶或者是酸奶，一般在事先喝完酸奶之后，肠胃内就会形成保护膜，可以有效的减少对酒精的消化吸收，能够避免酒精直接进入到人体的血液当中。

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经验备注

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