专栏写完作业后能否适度玩手机，如何取得平衡

来自QQ音乐https://y.qq.com/的优秀用户Miss. 张，于2023年05月19日 15:10:49在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“写完作业后能否适度玩手机，如何取得平衡仁王”的百科，非常感谢Miss. 张的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

孩子写完作业之后可以适当的玩手机，不过家长在给孩子玩手机时，也需要做好正确的引导。举个简单的例子，孩子在家完成了所有的学习任务，此时家长要适当的给孩子玩手机，孩子通过玩手机能够让自身获得快乐，并且能够释放身心，从而做到劳逸结合。

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  1、合理的掌握孩子玩手机的度
  家长既然决定给孩子玩手机，需要把握一个度，比如周一到周五，孩子做完作业之后可以玩20分钟的手机。只要没超过这个度，孩子可以适当的玩一会儿会儿。当孩子玩手机一旦不能控制时，要及时的停止给孩子玩手机。

  
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  2、时间不要超过两小时
  周末选择给孩子玩手机时，可以适当的延长玩手机的时间，但是每天不要超过两个小时。如果孩子持续性的玩手机超过了半个小时，建议每半个小时以后，就需要让孩子眼睛休息10~20分钟，或者是做眼保健操。

  
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  3、及时的了解孩子玩手机时的目的
  孩子在玩手机的时候，会有对应的关注点，如果孩子玩的是对学习毫无帮助的游戏，那么在这个时间段，父母就应该跟孩子进行沟通，禁止孩子玩手机。另外孩子在玩手机的时候，家长尽可能的陪伴在身边。

  

经验备注

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