那里煮玉米是冷水还是水开后下锅?大部分人都错了,难怪不香甜没味道

2023-09-04T20:53:24最佳经验
简要回答
转眼间,又到了孩子们欢聚一堂的开学季。对于父母来说,孩子的饮食健康是他们最为关心的问题。尤其是在早餐的时候,很多家长往往不知道该煮些什么,其实煮玉米就是一个非常不错的选择。玉米的营养非常的丰富,含有大量的维生素C、B族维生素和多种矿物质,它不仅具有健脾益胃、润肺养心的功效,还能有效提高孩子的免疫力。而且每年的这个时候,也正是秋季玉米大量上市的时节,非常的鲜嫩美味。但很多人却不怎么会煮玉米,经常煮出来的玉米味道寡淡。其实,想要玉米煮出来软糯香甜也是有技巧的,今天就来给大家分享关于煮玉米的小技巧,下面一起来了解一下吧!
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我们先准备适量的玉米,然后把玉米的外皮剥去,但也不要完全都剥掉了,要留下一两层的外衣,这个外衣就可以起到保留玉米的甜味以及营养不流失的作用。
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将玉米外皮剥好后,玉米顶部的玉米须,我们也要把它处理一下。其实,玉米须是一种好东西,有些朋友还会特意把玉米须煮水来喝,它具有利尿消肿的作用。那么我们只需要用剪刀把顶部变黑的玉米须剪掉就可以了,里面的玉米须就不需要扯掉了。
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玉米须处理好,我们还要将玉米清洗一下。只要把它放在盆中,然后往里面加入清水,接着再往里面倒入一大勺的食盐,先把玉米放入淡盐水中浸泡一下。因为玉米的味道非常香甜,所以它也特别容易招惹虫子滋生上细菌,我们利用淡盐水来浸泡,就可以将藏在玉米里的虫子都浸泡出来。
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大概浸泡上十分钟的样子,我们再把玉米简单的搓洗一下,然后再用流动水冲洗几遍,这样玉米就清洗好了。
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接下来,我们在锅中倒入多一些的清水,再把玉米直接放入锅中。很多朋友都是等水烧开之后再放玉米的,但其实等水开后再放玉米,就会使玉米突然受热,容易出现受热不均匀,外熟里不熟的情况,这样的玉米口感就不好了。所以我们煮玉米最好就是冷水下锅,这样才能使玉米受热更加均匀,煮出来的味道也会更加好吃。玉米放入锅中后,我们还需要往里面加入一点食盐,俗话说:“要想甜,加点盐”。煮玉米时加入一点食盐,可以很好的激发出玉米的甜味。
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食盐加好,我们还要往里面倒入一点点的小苏打。因为在玉米中有一种叫尼克酸的营养物质,如果只是正常煮的话,这种物质就很难被人体吸收,而我们在煮玉米时倒入了一点点的小苏打,它就能充分的激发出玉米中的尼克酸,也就能使我们更好的吸收玉米的营养物质。
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我们把锅盖盖上,然后开大火,就这样让玉米在锅中煮上15分钟的样子就可以了。
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煮的时间差不多了,我们打开锅盖,就能闻到喷香的玉米味。这个时候我们就可以把玉米捞起来了,煮好的玉米我们不要一直放在锅中浸泡着,这样不仅会使玉米的口感变差,而且玉米里面的一些营养元素也会流失掉!因此,玉米煮好后,建议大家立即将其捞出来,等它放凉后就可以开吃了。
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经验备注
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