哪有篮球怎么三步上篮

来自途牛https://www.tuniu.com/的优秀用户Nguyen Hoang，于2022.10.05 19:33:43在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“篮球怎么三步上篮花木兰”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

篮球是我们生活当中最常见到的一种球类运动，一般都是男生比较喜欢玩，但是现在中考已经加入了篮球的项目，所以大多数孩子都是需要学习篮球的，而篮球最为经典的一个就是三步上篮，不管是新手还是高手，都是会用到这个技巧。

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  在三步上篮的时候，我们应该把自己的身体给摆正，然后在之前就应该尽量的把自己的中心给压低，然后运球的时候一定要稳稳当当。

  
• 02

  在跑动的过程当中，身体可以稍微减轻一些，这样有助于向前冲刺，对手也很难把你的球给断掉。

  
• 03

  注意在运球的时候姿势要正确，在走第一步的时候是需要运球的，最后两步是第一次抱球第二次起跳，直接投篮，这样就可以完成一个比较经典的三步上篮姿势。

  
• 04

  想要学习好篮球，光是学习三步上篮还是不行的，首先是应该有一个比较扎实的基本功，然后也需要在投篮的时候有一些准度，只要各方面结合起来成才能够正确的玩篮球。

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经验备注

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