养身汤怎么做

来自当当网http://www.dangdang.com/的优秀用户WU（小武），于2022.04.01 11:20:31在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“养身汤怎么做死人经”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

养生汤会拥有着各种不一样的种类，每种不同的种类在熬煮的时候都会有一定的差异性，比如说下面的这一些制作方法比较简单，但是就会拥有着出色的口感，所以也得到了很多人的喜欢。

• 01

  枸杞叶瘦肉汤
  长时间面对着电脑，面对着手机，一定要选择多喝这一道汤，对于个人的双眼也会有一定的帮助。把生姜切成丝之后，加入适量已经用生粉腌制过的肉片，接下来加入适量的枸杞叶，等到熬煮熟之后，加入适量的盐即可。

  
• 02

  猪心暖身汤
  如果长时间有睡眠不足的现象，不妨就选择多喝这一道汤。将猪心清洗干净，然后切成小片放入到碗中，将茶树菇浸泡在温水中，猪心在冷水的状态下绰水，水开之后打去表面的浮沫。然后将猪心直接放在砂锅中，加入茶树菇，干桂圆，生姜以及红枣，在盖上锅盖之后用小火

  
• 03

  荠菜红枣汤
  荠菜拥有着鲜美的味道，而这道汤特别的暖心，非常适合倒春寒的季节。将荠菜清洗干净之后直接切成细碎，然后加上葱花以及大枣搅拌均匀。再起锅浇油之后，直接把葱花放入到集中，炒出香味，倒入荠菜，加入胡椒粉，糖，还有一勺盐，最终淋上蛋液。

  
• 04

  粗粮蔬菜粥
  蔬菜粥会拥有着丰富的营养，非常适合倒春寒的天气，可以让人会拥有着充足的元气。在水开之后可以加上一勺油，还有几滴食用油，然后捞出来过凉水，将两只海虾切成碎丁放入到其中，不仅可以补充营养，还可以增加鲜味。最后放入萝卜丝，菠菜以及鸡蛋碎，一边放入调味品，一边搅拌均匀。

  

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经验备注

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