精选体寒的人能不能吃海鲜

来自前程无忧https://www.51job.com/的优秀用户WU（小武），于2022.08.25 19:02:19在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“体寒的人能不能吃海鲜沉默的真相”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

海鲜一般都是寒性的，所以如果是体寒的人还是尽量少吃海鲜，女性朋友如果属于寒性体质，应避免吃梨。梨是冷的。多吃对脾胃不好，还能助湿。因此，体寒的人要尽量少吃，多吃梨容易引起腹泻。

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  身体寒冷的人也尽量少喝菊花茶。菊花茶性凉，有清热降火的功效。对于感冒的人来说，对身体不好，尽量少喝。大家都知道苦瓜，苦瓜有清热解毒、凉血的功效，但对于身体寒冷的人，尽量少吃，以免加重身体的寒气。

  
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  寒冷的人也尽量少吃西红柿。我们都知道西红柿能减肥、利尿、降血。生吃或熟吃都好，但身体寒冷的人尽量不要多吃西红柿，否则会带来健康影响。

  
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  我们都知道薏米有美白的功效，多吃可以让皮肤变白，所以它成为了女性心中的圣物。但薏苡仁会引起感冒虚寒，体寒的女性不宜长期食用，尤其是孕妇和经期妇女。

  
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  许多女性必须弄清楚，如果她们感冒了，哪些食物不能吃，这样对她们的身体有好处。同时，体寒的人要多吃温热的食物，如牛肉、鸡肉、羊肉等，可以改善体寒症状。体寒的女性平时也需要坚持运动，这样可以促进血液循环，改善体寒。

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