如何香蕉可以通便吗

来自腾讯视频https://v.qq.com/的优秀用户WU（小武），于2022.09.15 19:47:11在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“香蕉可以通便吗烈火如歌”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

可以的。我们从小就听过。吃香蕉可以通便这个说法，而且经过验证，香蕉确实是有着这样一个功效，主要是因为在香蕉当中富含非常丰富的膳食纤维，这个物质可以帮助我们的微博快速蠕动，加快消化的功能。

详细内容

• 01

  当然我们在挑选香蕉的时候也是有一些要求的。比如不能吃生香蕉，如果吃了生香蕉并没有任何排便的能力，反而会让我们便秘的情况加重，要买香蕉，也要买一些通体金黄的香蕉。

  
• 02

  另外就是香蕉属于一种寒性的水果，如果是本身肠胃就不好的人，建议不要吃太多香蕉，因为这样可能会让自己的胃部清华更加严重，胃不好的人可以多吃一些坚果，这样可以保护我们的胃部。

  
• 03

  还有一种说法是因为香蕉是寒性，所以吃着香蕉之后并不是同病，而是因为拉肚子，所以才形成的通便，但其实并不是这样的。

  
• 04

  吃药吃了很多根香蕉之后才会让我们的胃部受寒拉稀，所以这种说法完全是一种伪科学。

声明：本篇经验系智囊网「www.zntw.cn」原创，转载请注明出处。

经验备注

如果你认同《如何香蕉可以通便吗》实用生活指南的经验分享有价值，就请与更多的朋友一起分享吧。另外，香蕉可以通便吗的经验知识仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。未经许可，谢绝转载。

本文网址：https://www.zntw.cn/jingyan/jiankangyangsheng/yiliaojiankang/177402.html