求解答得了甲流可以吃紫菜吗

来自马蜂窝https://www.mafengwo.cn/的优秀用户WU（小武），于2023.03.14 12:41:03在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“得了甲流可以吃紫菜吗英雄杀”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

甲流患者可以适当的吃紫菜，但是紫菜属于水产品，性寒，在选择吃紫菜的时候一定要慎重。另外在选择紫菜调味时，可能会稍有不慎就会变咸，所以人们在选择吃紫菜的时候要慎重的选择。

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  有部分甲流患者在选择吃紫菜时，主要把紫菜放在面汤或者是熬的粥里面，这样能够有效的借助汤或者是粥来有效的补充身体所需要的水分，也能够有效的防止紫菜的味道特别的重。虽然甲流患者在生活中可以适当的吃一点点紫菜，但是量不能够太多，且甲流患者不适合吃烤紫菜。

  
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  甲流可以选择吃木耳吗
  木耳的营养价值特别的高，像常见的蛋白质，纤维素，维生素，胡萝卜素等等营养元素。在生活中适当的吃木耳能起到补气，清热润肺，增强体质等等功效。适当的吃木耳，能够增强人体的免疫力，其实甲流患者也是可以吃木耳的。

  
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  得了甲流吃什么比较好
  甲流患者在生活中，应该选择清淡好消化的食物，毕竟甲流患者会出现高热，咽喉疼痛，头痛，肌肉酸痛等等问题。一般选择吃清淡好消化的食物，能够有效的增强自身的抵抗力。

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