这是女性月经刚结束 需尽量避免做这4件事 否则当心疾病找上门

来自知乎https://www.zhihu.com/的优秀用户Miss. 张，于2023.05.03 09:50:20在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“女性月经刚结束 需尽量避免做这4件事 否则当心疾病找上门釜山行”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

月经刚结束的三天内最好不要进行房事、不要泡盆浴或者游泳等。女性的月经周期是一个非常特殊的生理过程，除了月经期间需要注意之外，在月经刚结束的几天内也需要做好一系列的注意事项，以保证自己的健康。

• 01

  月经刚结束的三天内最好不要进行房事
  虽然月经已经结束了，但是女性的子宫口还处于微开状态，这时进行房事容易引起炎症和感染，对女性的健康造成影响。

  
• 02

  不要泡盆浴或者游泳
  因为在月经刚结束的几天内，女性的生殖器官仍处于微开状态，泡盆浴或者游泳容易引起感染。如果想要洗澡，最好选择淋浴方式。

  
• 03

  不要在月经刚干净的三天内进行妇科检查
  这时因为白带中可能仍然有一些红细胞，会影响检查结果，甚至引起炎症反应。

  
• 04

  月经刚结束的3~5天内最好不要进行剧烈运动
  这时子宫还很脆弱，过度的运动会使子宫受到刺激，容易导致月经回潮，影响月经周期。

  
• 05

  除了以上注意事项，女性在月经刚结束时还需要注意保暖，避免受凉，不要食用过度寒凉的食物。同时，保持规律的作息也是非常重要的。月经刚结束的几天内需要注意的事项还是比较多的。女性要注意保护自己的健康，避免一些不必要的麻烦和疾病的发生。除了以上注意事项，女性还需要了解更多有关月经和生殖健康方面的知识，以便更好地保护自己的健康。

  

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经验备注

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