这种儿童青少年肥胖问题的这些误区 了解一下 儿童减肥误区

来自新浪财经https://finance.sina.com.cn/的优秀用户Miss. 张，于2023.07.04 15:20:07在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“儿童青少年肥胖问题的这些误区 了解一下 儿童减肥误区马尔代夫”的百科，非常感谢Miss. 张的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

儿童青少年肥胖问题越来越严重，我国6~17岁儿童青少年超重的比例是11.1%，肥胖率是7.9%，6岁以下的儿童超重率是6.8%，肥胖率是3.6%。全国各地多家医院在暑假期间，针对儿童青少年肥胖问题专门为青少年儿童设置了减重夏令营，就是为了能够在假期期间帮助孩子们解决超重的问题。

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  儿童肥胖问题从临床上看主要有两种一种是单纯性的肥胖，这种肥胖在儿童肥胖中所占的比例是95%，引起的原因就是饮食过度，运动过少。另外还有5%的肥胖原因是病理性的肥胖，病理性退化是指由于某一些疾病比如小胖普瑞德威利综合症，通常是由于食用过量的药物所导致的，比如长期口服激素。
  肥胖会给孩子们的身体带来很多的伤害，很多孩子在年龄很小的时候就患上了脂肪肝，高血压等疾病，这些都是由于肥胖所导致的，另外还有可能会出现痛风，有的孩子会出现平足，关节畸形变形等问题。

  
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  家长在帮助孩子减肥时通常会存在着一些误区：
  1.限制胖孩子吃肉，认为孩子太胖，主要是由于吃肉太多导致的。孩子正处于生长发育的阶段，肉类食物一定不能少，在给孩子减肥的时候，一定要注意营养搭配均衡，同时也要注意适当的减少摄入碳水化合物。
  2.运动量足够就能减肥。很多人认为之所以减肥不成功，是因为运动量不够，盲目的给孩子增加运动量，很有可能会导致孩子运动过度，造成肌肉拉伤。
  3.盲目使用减肥药。市面上出现很多减肥药，减肥茶，在宣传的时候都宣称有很好的效果。家长们一定不要盲目的去相信这些广告，尽量不要给孩子使用减肥药。有一些减肥药的副作用很大，对于青少年儿童的生长发育会造成不好的影响。

  

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经验备注

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